Массаж для пожилых: мягко, но эффективно

Пожилые люди часто думают, что им массаж «уже нельзя». На самом деле — можно и нужно, просто с учётом возраста и состояния здоровья.

Почему важен

С возрастом мышцы теряют тонус, ухудшается кровообращение, суставы становятся менее подвижными. Мягкий массаж улучшает всё это: кровоснабжение, подвижность, самочувствие.

Как я работаю

Плавно, без резких воздействий. Давление мягче, темп медленнее. Учитываю все заболевания — гипертонию, диабет, варикоз. Перед первым сеансом подробно расспрашиваю о здоровье.

Что даёт результат

Уменьшение болей в суставах и спине, лучший сон, снижение отёков, улучшение настроения. Многие пожилые клиенты говорят, что массаж стал «лекарством» для них.

Противопоказания

Острые состояния, онкология, тромбозы, декомпенсированные заболевания сердца. При наличии хронических болезней — желательно согласовать с лечащим врачом.