Бамбуковый массаж: зачем нужны палочки

Бамбуковые палочки на массажном столе — это не декорация. Это серьёзный инструмент, который позволяет проработать мышцы глубже и точнее, чем руками. Расскажу, как это работает и кому подойдёт.

Что делают палочки

Бамбук — плотный и ровный материал. Палочками я делаю раскатывающие движения по мышцам, прорабатываю крупные группы — бёдра, икры, спину. Давление распределяется равномерно, мышца прорабатывается на большую глубину.

Ощущения

Тепло, глубокое разминание, приятная тяжесть. Многие сравнивают с тайским массажем — похожее ощущение глубокой проработки. После — расслабление и лёгкость в теле.

Кому особенно полезно

Спортсменам после нагрузок, людям с плотными, забитыми мышцами, тем, кому обычный ручной массаж кажется недостаточно глубоким.

Противопоказания

Острые воспаления, варикоз, онкология, повреждения кожи. Стандартные ограничения, как и для любого массажа.